Diyet ve Sağlıklı Yaşam
Diyet Nedir Ve Nasıl Yapılır Günümüzde diyet kelimesi, kilolu kişilerin zayıflaması için uyguladığı besin programı olarak bilinse de bu anlam
Okumaya devam etDiyet Nedir Ve Nasıl Yapılır Günümüzde diyet kelimesi, kilolu kişilerin zayıflaması için uyguladığı besin programı olarak bilinse de bu anlam
Okumaya devam etHamilelikte Sağlıklı Beslenme,Hamilelikte Dengeli Beslenme
Okumaya devam etSağlıklı beslenme gerçekte nasıl olmalıdır? Sağlıklı beslenme nedir? Sağlıklı beslenme konusunda kandırılıyor muyuz?
Okumaya devam etBugün bir yazıya denk geldim. Yazıyı aşağıda paylaşacağım. Şimdi bu yazıyla dalga mı geçeyim yoksa bu yazıda söylenen şeylerin imkansızlığından
Okumaya devam etKivinin Faydaları Nelerdir? Kanserde Etkili mi?
Okumaya devam etÇocuklarda dikkati arttıran besinler konusuna başlamadan bilmeniz gereken bir gerçek var. Normalde demir eksikliği dikkat eksikliğine yol açar. Ama bunun
Okumaya devam etGelecekten Mucize İksirler Kitabı şeker hastalığından kansere bir çok hastalığa çözüm mü sunuyor?
Okumaya devam etBugün çocuklarda obezite konusunu ele alıyoruz. Çocuklarda obez olma yaşı anne karnında başlıyor. Eğer anneler obez olarak hamile kalırlarsa çocuğun
Okumaya devam etBugün sizlere hızlı kilo verme ile ilgili çok önemli bilgiler vereceğim. Türkiye’ de bir çok kişinin en büyük problemi karın,
Okumaya devam etBugün cilt neden yaşlanır,neden yaşlanırız,gençleşmek mümkün mü sorularına yanıt arıyoruz. Yaşlanma iki şekilde olur bir içsel yaşlanma bir de dışsal
Okumaya devam etRAFİNE KARBONHİDRATLAR Rafine edilmiş karbonhidratlar sindirilirken çok hızlı şekere dönüşür.Kan şekerini hızla düşürüp alçaltırlar.Bu yüzden pankreas çok fazla insülin üretir.
Okumaya devam etGıda boyaları gıda sektöründe; gazlı içeceklerde,hazır çorbalarda,hazır reçellerde,meyveli yoğurtlarda,ketçap,mayonez,sakız tatlı,sos ve şarküteri ürünlerinde kullanılmaktadır. Bu gıda boyaları sağlığımız için çok
Okumaya devam etKARBONHİDRATLAR VE ASİTLENME Karbonhidratlar ,basit karbonhidratlar(sakaroz,laktoz,meyve şekeri,bal,pekmez,reçel vb) ve kompleks karbonhidratlar (tahıllar,baklagiller,makarna,ekmek) olmak üzere 2 ‘ye ayrılır. Sağlıklı bir insanda
Okumaya devam etHayvansal Protein Nedir, Zararlı mı? Sindirim sisteminde %98 ‘i sindirilebilen hayvansal proteinler (kırmızı et, beyaz et, süt ve süt ürünleri,
Okumaya devam etDOYMUŞ YAĞLAR Doymuş yağlar genelde kötü yağlar olarak bilinir.Hayvansal ürünlerde bulunduğundan hayvansal yağlar olarak adlandırılır. Tereyağı, kaymak, et, peynir,süt vb
Okumaya devam etMetabolik faaliyetler sonucu üretilen asitlere ek olarak bir de besin maddeleri yardımıyla vücuda asit yüklenir. Vücudun temizleyeceğinden fazla asit yüklemesi
Okumaya devam etMetabolik asitler, vücudun normal metabolik işlevleri sırasında üretilen asidik bileşenlerdir. Bu asitler, hücrelerin enerji üretme sürecinde oluşur ve genellikle karbon
Okumaya devam etTÜKÜRÜKTEN pH ÖLÇÜMÜ Tükürük yardımıyla pH ölçen pH ölçüm çubuğu varsa sabah kalktığınızda dişlerinizi yıkamadan ve hiçbir şey yiyp içmeden
Okumaya devam et