Bilgideposu

Bugün bir yazıya denk geldim. Yazıyı aşağıda paylaşacağım. Şimdi bu yazıyla dalga mı geçeyim yoksa bu yazıda söylenen şeylerin imkansızlığından

Bugün çocuklarda obezite konusunu ele alıyoruz. Çocuklarda obez olma yaşı anne karnında başlıyor. Eğer anneler obez olarak hamile kalırlarsa çocuğun

Bugün cilt neden yaşlanır,neden yaşlanırız,gençleşmek mümkün mü sorularına yanıt arıyoruz. Yaşlanma iki şekilde olur bir içsel yaşlanma bir de dışsal

RAFİNE KARBONHİDRATLAR Rafine edilmiş karbonhidratlar sindirilirken çok hızlı şekere dönüşür.Kan şekerini hızla düşürüp alçaltırlar.Bu yüzden pankreas çok fazla insülin üretir.

Gıda boyaları gıda sektöründe; gazlı içeceklerde,hazır çorbalarda,hazır reçellerde,meyveli yoğurtlarda,ketçap,mayonez,sakız tatlı,sos ve şarküteri ürünlerinde kullanılmaktadır. Bu gıda boyaları sağlığımız için çok

KARBONHİDRATLAR VE ASİTLENME Karbonhidratlar ,basit karbonhidratlar(sakaroz,laktoz,meyve şekeri,bal,pekmez,reçel vb) ve kompleks karbonhidratlar (tahıllar,baklagiller,makarna,ekmek) olmak üzere 2 ‘ye ayrılır. Sağlıklı bir insanda

Hayvansal Protein Nedir, Zararlı mı? Sindirim sisteminde %98 ‘i sindirilebilen hayvansal proteinler (kırmızı et, beyaz et, süt ve süt ürünleri,

DOYMUŞ YAĞLAR Doymuş yağlar genelde kötü yağlar olarak bilinir.Hayvansal ürünlerde bulunduğundan hayvansal yağlar olarak adlandırılır. Tereyağı, kaymak, et, peynir,süt vb

Metabolik asitler, vücudun normal metabolik işlevleri sırasında üretilen asidik bileşenlerdir. Bu asitler, hücrelerin enerji üretme sürecinde oluşur ve genellikle karbon

TÜKÜRÜKTEN pH ÖLÇÜMÜ Tükürük yardımıyla pH ölçen pH ölçüm çubuğu varsa sabah kalktığınızda dişlerinizi yıkamadan ve hiçbir şey yiyp içmeden