Tahin Nedir? Tahinin Faydaları Nelerdir?
Tahin nedir? Kabukları soyulmuş ve ardından kızartılmış susamların ezilmesi ile meydana gelen yiyeceğe tahin denir. Az sonra bahsedeceğimiz tahinin faydaları sizleri şaşırtacak ve neden mucize […]
Sağlık
Rokanın Faydaları Nelerdir?
Roka; insanlar tarafından sıklıkla tüketilen ve de oldukça faydalı, yeşil bir bitkidir. Ağırlıklı olarak tadı acımtırak olsa da, limon ile birlikte tüketildiğinde oldukça lezzetli olan […]
Ginseng Nedir? Ginsengin Faydaları Nelerdir?
Ginseng, çok yıllık, kazık köklü bir bitki türüdür. Onu bu kadar popüler yapan ve birçok kullanım alanı olan kısmı ise, bitkinin köküdür. Ginseng’in, Çin ve […]
Gelecekten Mucize İksirler Kitabı 2. Baskı – Biz nasıl kullanıyoruz?
Gelecekten Mucize İksirler kitabı 2. baskı elimize yeni ulaştı. İlk kitapta yazılanlar değişmemiş, sadece kitabın sonuna yazarın anlattıklarıyla ilgili bilimsel verilere ulaşabileceğiniz bölümler eklenmiş. Yani […]
Kerevizin Faydaları Nelerdir?
Kerevizin faydaları dendiğinde ilk alka gelen şey kerevizin karaciğerleri temizleme yeteneğidir. Bilinen en sağlıklı sebzelerden olan kereviz, birçok yönüyle kelimenin tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır. […]
Patates Diyeti Nasıl Zayıflatıyor?
Patates diyeti, sadece haşlanmış patates tüketimine dayalı 3 günlük bir beslenme şeklidir. Kısa sürede ve hızlı bir şekilde kilo verdirmesi ile oldukça ün kazanan bu […]
1 Ayda 5 Kilo Verdiren Mucize Diyet Listesi
1 ayda 5 kilo vererek vücudunuzu zorlamadan sağlıklı zayıflamış olacaksınız. Öyle değil mi? Kilo vermek isteyenler, doğum kilolarından kurtulamayan, sağlıklı olmak için birkaç kilo fazlası […]
Aristo Diyeti Nasıl Yapılır?
İsmini filozof Aristo’dan alan Aristo diyetinde esas olan şey, çiğ meyve ve sebze tüketmektir. Aristo diyeti ile haftada 3-7 kilo vermek mümkündür. Ortalıkta bir sürü […]
Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?
Hurma diyeti haftada 5-7 kilo verdirmesi ile diyetisyenlerin en çok talep gören diyeti haline gelmiştir. Sabah, öğlen ve akşam 7’şer tane olmak koşuluyla günde 21 […]
5 te 5 Diyeti Nasıl Yapılır?
5 te 5 diyeti yani 5 günde 5 kilo diyeti hızlı zayıflama şekline dayanan bir diyettir. Fazla kilolarından sıkılmış olanlar veya kilo verimi durmuş olan […]
Diyetsiz Zayıflama – Diyet Olmadan Nasıl Zayıflanır?
Diyetsiz zayıflama mümkün mü? Çoğunlukla yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte diyet kelimesi fazlaca kullanılmaktadır. Kilo problemi olanlar sıklıkla diyet kararı vermektedir. Bu kararda istikrarlı olanların başarıya […]
Gebelikte Diyet Yapılır mı? Gebelikte Diyet Listesi
Gebelikte diyet yapılabilmektedir. Fakat bu diyet normal diyetlerden farklıdır. Buradaki amaç kilo vermek değil, kilo alımını yavaşlatmaktadır. Diğer türlü yapılacak bir diyet ile folik asit, […]
Sabah 5 Diyeti Nasıl Yapılır?
Sabah 5 diyeti nedir? Sindirim sisteminin en hızlı çalıştığı zaman diliminde toksin atıcı takviyeler almak zayıflamayı oldukça kolaylaştırmaktadır. Sindirim sisteminin en hızlı olduğu saatler 5-8 […]
Rus Diyeti Nasıl Yapılır?
Bugün sizlere haftada en az 5 kilo vermenizi sağlayan Rus Diyeti hakkında bilgi veriyoruz. Yaşam kalitesinin artması için sağlıklı beslenmek, bol bol egzersiz yapmak ve […]
Diyette Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Bugün diyette motivasyon nasıl sağlanır,zayıflarken motivasyonumuzu kaybetmemek için neler yapmalıyız neler yapmamalıyız konuları üzerine konuşacağız. Kimileri için aşılması zor bir yol olarak görülen kilo verme […]
Sağlıklı Zayıflamak İçin Diyet Listesi
Bugünkü ana konumuz sağlıklı diyet listesi ve her yerde gördüğümüz zayıflama programları. Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden birisi hareketsiz yaşam ve şişmanlıktır. Beslenme alışkanlıkları hareketsiz […]
Online Diyetisyen Bulmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Geçmişte online diyetisyen kavramından bir miktar bahsetmiştik. Bahsetmiştik değil mi? Teknolojinin gelişmesi ve özellikle sosyal medya platformlarının fazla kullanılması ile her alan da olduğu gibi […]
1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet
Bugün konumuz 1 ayda 15 kilo verdiren diyet, onun için diyet listesi ve diğer yapılması gereken şeyler… 1 ayda 15 kilo verebilmek için çok ciddi […]
Diyetisyen Nedir? Diyetisyen Ücretleri Ne Kadar?
Sağlıklı yaşam sürmek isteyen, kilo vermek ya da kilo almak isteyenler beslenme ve diyet uzmanlarına başvurmaktadır. Bugün diyetisyen nedir, ücretleri ne kadar ve online diyetisyenler […]
Haftalık Diyet Listesi, Uygulanabilir Beslenme Listesi
Bugün mükemmel bir haftalık diyet listesi ile karşınızdayız. Kilo vermek ülkemizde birçok insanın ortak isteğidir. Bu doğrultuda çeşitli yollar sürekli denenmektedir. Pazartesi diyete başlayarak Salı […]
Makarna Diyeti Nedir? Makarna Diyeti Nasıl Yapılır?
Bana hem aç kalmayacaksın hem de kilo vereceksin deseler inanmazdım. Siz inanır mıydınız? Bugün bahsedeceğimiz konu makarna diyeti nedir, nasıl yapılır ve yapanların yorumları. Makarna […]
Diyabet Beslenme Listesinde Yasaklar Ve Tüketilmesi Gerekenler
Diyabet Hastalığında Beslenmenin Önemi Beslenme uzmanları ve doktorlar tarafından hazırlanan diyabet beslenme listesi programlar dahilinde verilmektedir. Hepimizin bildiği üzere şeker hastalığında kilo kontrolü son derece […]
Kan Şekeri Değerleri Diyabet Testi ile Öğrenilebilir
Kan şekeri değerleri kaç olmalıdır? Normal kan şekeri değerleri nedir? Yaşadığımız yüzyılda şeker hastalığı hızlı bir artış gösterdi. Birçok organa zarar verebilen bu hastalık, her […]
Tip 1 Ve Tip 2 Diyabet Testi
Diyabet testi nedir? Diyabet hastalığı, yüzyılın hastalıklarından biridir. Pankreasın işlevini kaybetmesi ile birlikte ortaya çıkar. Şeker seviyesini düzenleyen pankreas, bu işlevi yerine getiremez. Bu durumda […]
Kan Şekeri Neden Yükselir?
Kan şekeri seviyesinin yükselmesi, tıpta hiperglisemi olarak isimlendirilir. Şekerin yükselmesi vücutta bazı belirtilerle kendini göstermektedir. Şekerin düşmesi ise hipoglisemi olarak isimlendirilir. Şeker hastalığı belirtileri kişi […]
Kan Şekerinin Yükselme Belirtileri Nelerdir?
İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu asıl enerji kaynağı glikoz veya kan şekeridir. Kan şekerinin yüksek olmasındaki en önemli risklerden biri, vücudun alınan şekeri doğru biçimde kullanamıyor […]
Hastalar İçin Diyabet Eğitim İçerikleri Ve Önemi
Tip 1 ve Tip 2 diyabet eğitimi, hastaların yaşam konforunun artırılması açısından büyük öneme sahiptir. Diyabet hastalığı teşhisi konmuş olan bireylerin; hekim, psikolog, beslenme uzmanı […]
Gebelikte Diyabet Hastalığının Belirtileri Ve Korunma Yöntemleri
Gebelikte Diyabet ve Erken Teşhisin Önemi Son on yıl içerisinde gebelikte diyabet teşhisi konulan hastaların sayısında bir artış gözlemlenmektedir. Hem Türkiye’de hem de yurt dışında […]
Şeker Hastalığı Teşhisi Nasıl Konur?
Erken dönemde şeker hastalığı teşhisi çok önemlidir. Şeker hastalığının bir diğer adı olan diyabet, pankreasın görev yapamaması durumunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalıkta ilaç […]
Hiperglisemi Tedavisi Ve Önemi – Kan Şekeri Yüksekliği
İnsan vücudunun ana enerji kaynağı glikoz ya da diğer adıyla kan şekeridir. Kan şekerinin yükseliyor olması vücudun şekeri düzgün kullanamadığının göstergesidir. Hafif, orta ve şiddetli […]
Şeker yükselirse ne olur?
Yazıya başlamadan belirtmem gereken bir şey var. Bu yazının sonunda şeker hastalığının çözümü(aslında bizlere göre kesin çözüm) ile ilgili çok önemli olduğunu düşündüğüm bir bilgi […]
Bebeklerde Diyabet Nedenleri Ve Belirtileri
Son on yıl içerisinde bebek ve çocuklarda diyabet görülme eşiği artmış durumda. Birçok farklı faktör bebeklerde diyabet nedenleri olarak karşımıza çıkmaktadır. Her hastalıkta olduğu gibi […]
Diyabet Ve Obezite Arasındaki İlişki
Uzmanların dikkat çektiği üzere diyabet ve obezite arasında büyük bir neden sonuç ilişkisi bulunmaktadır. Bunun en büyük göstergesi olarak kilolu insanların yüzde seksen oranında diyabet […]
Çocuklarda Diyabet Hastalığı
Türkiye’de diyabetli 17-18 bin civarı çocuk bulunuyor. Çocuklarda şeker hastalığı seyrek görülüyor olsa da son yıllarda büyük bir artış gözlenmektedir. Bunun temel sebebi çocuklarda obezitenin […]
Mide Kanseri, Mide Kanseri Belirtileri,Tedavisi ve Mide Kanser Ameliyatı
Bugün mide kanseri,mide kanseri belirtileri ve mide kanseri ameliyatı ile ilgili bilgiler vermeye çalışacağız. Mide kanseri dünyada en sık görülen 4. kanser türü olmakla birlikte […]
Gizli Şeker (Prediyabet) Hakkında Herşey
Halk arasında gizli şeker olarak bilinen prediyabet, diyabet tanısı henüz konmamış kişiler için kullanılır. Test sonuçlarına göre gizli şeker tanısı konmuş kişiler için endişeli bir […]
Akciğer Kanseri Nedir Nasıl Ortaya Çıkar?
Bana göre Fda bizleri mümkün olduğu kadar alternatif tıptan uzak tutmaya çalışıyor. Çünkü ilaç firmalarının para kazanması gerekiyor. Internet sayesinde önümüzdeki dönemlerde tıp eğitiminin ve tıp […]
Rahim Ağzı Serviks Kanseri Nedir?
Rahim Ağzı Kanseri (Serviks) Belirtileri,Bulaşma Yolları,Tedavisi ve Kurtulanlar
Cilt Kanseri-Belirtileri ve Tedavi
Bu yazımızda Cilt Kanseri Belirtileri,Çeşitleri ve Tedavisi üzerine önerilerde bulunacağız.
Alternatif Tıpla Kanser Tedavisi
Alternatif Tıp kansere çözümü çoktan buldu mu? Gelecekten Mucize İksirler kitabı sayesinde kanserden iyileşenler var mı?
Alternatif Tıp ve Kanser
Alternatif tıp geleneksel tıptan daha iyi çözümler mi sunuyor? Kınanın kanser üzerindeki etkisi ne?
Kanser Hastalığı Nedir?
Kanser nedir? Kanser çeşitleri nelerdir? Kanserde beslenme nasıl olmalıdır?
Prostat Kanseri Belirtileri
Prostat Kanseri Belirtileri nelerdir?
Kanser Türleri ve Tedavi Yöntemleri
Kanser türleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Kanser Ağrısı Nedir?
Kanser ağrısı nedir konusuna geçmeden, bu yazıda paylaştığım bir kitabın kansere ve kanser ağrılarına kesin çözüm olabileceğini düşünüyorum. Lütfen bu bölümü okumayı ihmal etmeyin. Acaba […]
Diyet Ürünleri Sağlıklı mı? Zayıflamaya Katkıları Var mı?
Deli gibi para döktüğümüz diyet ürünleri faydalı mı? Zararları var mı? Bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazla kilolara sahip olmak adeta bir kabusa dönüşmektedir. […]
Karbonatın Zararları
Karbonatın zararlarını anlattığımız bu yazıda karbonat kullanırken dikkat edilmesi gereken noktaları sıralıyoruz.
Saç Dökülmesine Kesin Çözüm
Saç Dökülmesi Nedenleri ve Çözümleri Saç dökülmesinin de insanların asit kullanımıyla doğru orantılı olduğunu biliyor musunuz bilmiyorum. Ancak ben karbonat kullanmaya ve bu konuda yazı […]
Karbonatla Basur Hemoroid Tedavisi
Tekrar Merhabalar, Basur ya da kibar ismiyle hemoroid, toplumumuzun çoğunun yaşadığı, hatta birçoğumunuz diğerlerine bahsetmekten utandığı bir hastalık. Bu yazıyı karbonat bölümüne koyma sebebim hemoroidin […]
Lahana Suyu Diyeti
Konumuz lahana suyu diyeti. Lahana kış sebzelerinden bir tanesi olmakla birlikte aynı zamanda faydalı bir sebzedir. Lahanın içinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunmaktadır. Lahananın […]
Kalori Diyeti Nedir? Kalori Diyeti ile Zayıflama
Kalori diyeti yemeklerin kalorilerinin hesaplanarak, günlük alınması gereken kalori miktarı kadar yemek yeme ile gerçekleştirilmektedir. Günlük yaklaşık olarak yüzde 20 yağ, yüzde 40 karbonhidrat, yüzde […]