Patates Diyeti Nasıl Zayıflatıyor?
Patates diyeti, sadece haşlanmış patates tüketimine dayalı 3 günlük bir beslenme şeklidir. Kısa sürede ve hızlı bir şekilde kilo verdirmesi
Okumaya devam et
Kategori: Zayıflama
1 Ayda 5 Kilo Verdiren Mucize Diyet Listesi
1 ayda 5 kilo vererek vücudunuzu zorlamadan sağlıklı zayıflamış olacaksınız. Öyle değil mi? Kilo vermek isteyenler, doğum kilolarından kurtulamayan, sağlıklı
Okumaya devam et
Aristo Diyeti Nasıl Yapılır?
İsmini filozof Aristo’dan alan Aristo diyetinde esas olan şey, çiğ meyve ve sebze tüketmektir. Aristo diyeti ile haftada 3-7 kilo
Okumaya devam et
Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?
Hurma diyeti haftada 5-7 kilo verdirmesi ile diyetisyenlerin en çok talep gören diyeti haline gelmiştir. Sabah, öğlen ve akşam 7’şer
Okumaya devam et
5 te 5 Diyeti Nasıl Yapılır?
5 te 5 diyeti yani 5 günde 5 kilo diyeti hızlı zayıflama şekline dayanan bir diyettir. Fazla kilolarından sıkılmış olanlar
Okumaya devam et
Diyetsiz Zayıflama – Diyet Olmadan Nasıl Zayıflanır?
Diyetsiz zayıflama mümkün mü? Çoğunlukla yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte diyet kelimesi fazlaca kullanılmaktadır. Kilo problemi olanlar sıklıkla diyet kararı vermektedir.
Okumaya devam et
Gebelikte Diyet Yapılır mı? Gebelikte Diyet Listesi
Gebelikte diyet yapılabilmektedir. Fakat bu diyet normal diyetlerden farklıdır. Buradaki amaç kilo vermek değil, kilo alımını yavaşlatmaktadır. Diğer türlü yapılacak
Okumaya devam et
Sabah 5 Diyeti Nasıl Yapılır?
Sabah 5 diyeti nedir? Sindirim sisteminin en hızlı çalıştığı zaman diliminde toksin atıcı takviyeler almak zayıflamayı oldukça kolaylaştırmaktadır. Sindirim sisteminin
Okumaya devam et
Diyette Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Bugün diyette motivasyon nasıl sağlanır,zayıflarken motivasyonumuzu kaybetmemek için neler yapmalıyız neler yapmamalıyız konuları üzerine konuşacağız. Kimileri için aşılması zor bir
Okumaya devam et
Sağlıklı Zayıflamak İçin Diyet Listesi
Bugünkü ana konumuz sağlıklı diyet listesi ve her yerde gördüğümüz zayıflama programları. Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden birisi hareketsiz yaşam
Okumaya devam et
Online Diyetisyen Bulmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Geçmişte online diyetisyen kavramından bir miktar bahsetmiştik. Bahsetmiştik değil mi? Teknolojinin gelişmesi ve özellikle sosyal medya platformlarının fazla kullanılması ile
Okumaya devam et
1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet
Bugün konumuz 1 ayda 15 kilo verdiren diyet, onun için diyet listesi ve diğer yapılması gereken şeyler… 1 ayda 15
Okumaya devam et
Diyetisyen Nedir? Diyetisyen Ücretleri Ne Kadar?
Sağlıklı yaşam sürmek isteyen, kilo vermek ya da kilo almak isteyenler beslenme ve diyet uzmanlarına başvurmaktadır. Bugün diyetisyen nedir, ücretleri
Okumaya devam et
Haftalık Diyet Listesi, Uygulanabilir Beslenme Listesi
Bugün mükemmel bir haftalık diyet listesi ile karşınızdayız. Kilo vermek ülkemizde birçok insanın ortak isteğidir. Bu doğrultuda çeşitli yollar sürekli
Okumaya devam et
Makarna Diyeti Nedir? Makarna Diyeti Nasıl Yapılır?
Bana hem aç kalmayacaksın hem de kilo vereceksin deseler inanmazdım. Siz inanır mıydınız? Bugün bahsedeceğimiz konu makarna diyeti nedir, nasıl
Okumaya devam et
Diyet Ürünleri Sağlıklı mı? Zayıflamaya Katkıları Var mı?
Deli gibi para döktüğümüz diyet ürünleri faydalı mı? Zararları var mı? Bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazla kilolara sahip
Okumaya devam et
Lahana Suyu Diyeti
Konumuz lahana suyu diyeti. Lahana kış sebzelerinden bir tanesi olmakla birlikte aynı zamanda faydalı bir sebzedir. Lahanın içinde çok sayıda
Okumaya devam et
Kalori Diyeti Nedir? Kalori Diyeti ile Zayıflama
Kalori diyeti yemeklerin kalorilerinin hesaplanarak, günlük alınması gereken kalori miktarı kadar yemek yeme ile gerçekleştirilmektedir. Günlük yaklaşık olarak yüzde 20
Okumaya devam et