Gelinim Mutfakta Kanal D ekranından izleyicilerle buluşan yepyeni bir program Gelinim Mutfakta, hünerleriyle haftanın birincisi olmaya aday gelinlerle kaynanalarını yarıştırıyor, eğer siz de benim gelinimden de hünerlisi yoktur kaynanamın puanına güveniyorum diyenlerdenseniz mutlaka bu programa katılım sağlamanız gerekiyor. Fatih Ürek’in hafta içi her gün 12.15’te hazırlayıp sunduğu Gelinim Mutfakta programına...
Yazın en güzel sebzelerinden biri olan domatesin en sağlıklısını ve en doğalını kış aylarında da tüketebilmek için konserve hazırlamak en mantıklı yöntemlerden biridir. Oldukça kolay bir şekilde hazırlanabilmekte olan domates konservesi, kışın domates fiyatları arttığında ya da domatesin doğalından asla vazgeçilmek istenmediğinde hemen hazırlanabilecek bir kışlık yiyecektir. İster menemenlik olarak...
Türkçe klavye İhsan Sıtkı Yener tarafından keşfedilen F klavyedir. Bu klavye düzeni Türkçede en çok kullanılan kelimelerin on parmağımızı birden kullanarak yazmaya en uygun olduğundan ötürü üzerinde akademik olarak uzun yıllar çalışmasından sonra belli bir düzene kondu. Böylelikle iki parmak yerine on parmak hızında daha hızlı bir şekilde yazı yazmak...
Fit ve çekici bir vücut, birçok kişinin istediği bir durum olmaktadır. Bu yazımızda evde vücut geliştirme nasıl yapılır sorusuna cevap vermeye çalışacağız. Çekici bir vücut ile bulunan her ortamda dikkatleri üzerinize toplamanız mümkün olmaktadır. Fakat hem ücret hem de zaman nedeni ile birçok kişi spor yapamayabilmektedir. Çekici bir vücuda sahip...
Cilt bakımı önemlidir.Günümüzde yaşam standartları sürekli olarak değişmektedir. Bu da en fazla cildimizi etkilemektedir. Stresli bir gün, hava kirliliği, tükettiğimiz besinler… Direk olarak cildimizi etkilemektedir. Bunun sonucunda kirli ve bakımsız bir görüntü oluşmaktadır. Cansız bir cilt ise hiçbir şekilde istenmeyen bir durum olmaktadır. Çeşitli makyaj uygulamaları sonucunda cildimizde oluşan bozulmalar...
Anti patinaj sistemi nedir? Bugünkü yazımızda anti patinaj sistemi (asr) konusunda detaylı bilgiler vermeye, asr nedir, asr özellikleri nelerdir,asr nasıl kapatılır gibi sorulara cevaplar bulmaya çalışıyoruz. Hepimiz araç kullanıyoruz ama çoğumuz arabamızın ne gibi özellikleri var bilmiyoruz. Anti patinaj sistemi (asr) de bu özelliklerden birisidir. Anti patinaj sistemi nedir? (Asr nedir?)...
Konumuz lahana suyu diyeti. Lahana kış sebzelerinden bir tanesi olmakla birlikte aynı zamanda faydalı bir sebzedir. Lahanın içinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunmaktadır. Lahananın en önemli özelliği yağ yakımını hızlı bir şekilde gerçekleştirmesidir. Bu durum da zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Yazıyı yazarken canım lahana çekti bu arada. Turşu alıp yiyeceğim....
Kalori diyeti yemeklerin kalorilerinin hesaplanarak, günlük alınması gereken kalori miktarı kadar yemek yeme ile gerçekleştirilmektedir. Günlük yaklaşık olarak yüzde 20 yağ, yüzde 40 karbonhidrat, yüzde 40 protein alınması gerekmektedir. yağ daha yavaş yakılması sebebi ile özellikle işlenmiş yağların hiç alınmaması, diğer yağ alımlarına da dikkat edilmesi gerekmektedir. Bugüne kadar bağırsaklara...
Bugün regl nedir, regl hesaplama nasıl yapılır ve regl (adet) belirtileri üzerinde bilgi vermeye çalışacağız. Üreme çağında olan her kadın psikolojik ve fizyolojik bir olay olan regl dönemini yaşamaktadır. Tüm kadınların hem ortak derdi, hem de olmazsa olmazlarından bir tanesidir. Regl dönemi en çok ağrıları ile bilinmektedir. Düzensiz regl olunması...
Kan basıncı, halk arasında tansiyon olarak bilinmektedir. Vücudun tüm ihtiyaçların karşılanabilmesi için kalp pompa görevini yürütmektedir. Vücuttaki kirli kanlar kalbin sağ odacıklarından akciğere doğru gönderilmektedir. Akciğerlerde kan temizlendikten sonra kalbin sol odacıklarına dolar. Daha sonra da kalbin sol odacığından bütün vücuda yayılır. Kan kalpten vücuda gönderilirken atardamarlarda basınç uygulanmaktadır. Bu...
Menopoz nedir? Menopoz belirtileri nelerdir? Bebeklik, ergenlik, yetişkinlik gibi menopoz dönemi de oldukça olağan bir dönemdir. Her kadın belli bir yaştan sonra menopoz dönemine girmektedir. Bu yaş kriteri kişiden kişiye değişmekte olup, genel olarak genetiğe bağlı olarak farklılık göstermektedir. Menopoz Nedir? Yumurtalıkların miktarının azalması ve buna bağlı olarak da östrojen...
Basur nedir ve acısı nasıl diner? Halk arasında basur ya da mayasıl olarak bilinen bu hastalığın asıl adı hemoroid olmaktadır. Yaşam kalitesini oldukça düşüren bu hastalık ayrıca ağrı da yapmaktadır. Basurun belirtileri ile bazı önemli hastalıkların belirtileri aynıdır. Bu nedenle kişinin kendisine basur teşhisi koymaması ve diğer hastalıklar yönünden de...
Alzheimer Nedir? Tıbbi olarak beyin hücrelerinin zamanla ölümüne bağlı olarak meydana gelen hafıza kaybı, demans ve genel anlamda bahsedilecek olursa bilişsel fonksiyonların azalması durumuna Alzheimer hastalığı denmektedir. Nörolojik bir hastalık olarak kabul edilen Alzheimer aynı zamanda yaygın olarak görülen bir demans türüdür. Hastalığa sahip kişilerde beyinde beta amiloid plaklarının görülmesi...
Virüsler ile meydana gelen burun ve boğaz rahatsızlıkları Soğuk Algınlığı (Nezle) Nedir? Sorusunun cevabıdır. Nezlenin diğer adı soğuk algınlığıdır. Rinovirüsler, adenovirüsler, RSV ve coronavirüsler nezle yani soğuk algınlığını meydana getiren virüslerdir. Özellikle sonbahar aylarında ve kış aylarında çok daha sık rastlanmaktadır. Kuluçka süresi 24 saat ile 72 saat kadardır. Soğuk...
Serbest Radikal Nedir? Serbest Radikal Nedir? Serbest Radikaller Nelerdir? Bir ya da birden fazla eşlenmemiş elektronlara sahip olan basit moleküllere Serbest Radikal denilmektedir. Elektronlar bilindikleri üzere genel olarak çift olmaktadır. Fakat bazı elektronlar kararsız olmaları ve de yüksek seviyede reaktif molekül ile sonuçlanmaları sebebi ile eşlenmemişlerdir. Bu moleküllerin kararlı bir...
Ana konumuz dünyada gelmiş geçmiş en zenginler, tarihin en zengin kişileri . Gelmiş göçmüş dedim çünkü bahsedeceğim zenginler hayatta değiller. Dünyanın en zengin insanı unvanını 2018 yılında Microsoft şirketinin kurucu ve uzun yıllar Dünya’nın en zengin insanı olarak bilinen Bill Gates, Amazon’un kurucusu Jeff Bezos’a kaptırmıştır. 2019 itibariyle Jeff Bezos’un...
Antioksidan Nedir? Antioksidanlar Nelerdir? Önce antioksidan nedir sorusunun cevabıyla başlayalım. Vücudun çeşitli sebepler ile ürettiği dengesiz moleküllerin ve serbest radikallerin sebebiyet verdiği hücrelerin zarara uğramalarına engel olan ya da yavaşlatan maddelere Antioksidan denilmektedir. Tüm maddelerin atomlardan meydana geldiği bilinmektedir. Atomlar da elektronlardan oluşmaktadır. Bu elektronların proton ve nötron içeren çekirdeğin...
Tembellik Nedir? Tembellik ya da tembellik hastalığı tam olarak herkesin bildiği gibi yan gelip yatmak değildir aslında. Tembellik,faaliyet yeteneğine sahip olunmasına rağmen efor sarf etmede isteksizliktir. Kısaca bilinçli vazgeçiş de denebilir. Yapmamız gereken şeyin farkındayızdır ama yapmamız gerekeni yapmak istemeyiz. Tembellik Bir Hastalık Mıdır? Tembellik Hastalığı Araştırmacılar tembelliği tek başına...