sagliklibeslenme

Sağlıklı Beslenme

24/01/2020 Mert Bilener 0

Sağlıklı beslenme gerçekte nasıl olmalıdır? Sağlıklı beslenme nedir? Sağlıklı beslenme konusunda kandırılıyor muyuz?

beslenme ile alinan asitler

Beslenme İle Alınan Asitler

23/01/2020 Umut Dağkıran 0

Metabolik faaliyetler sonucu üretilen asitlere ek olarak bir de besin maddeleri yardımıyla vücuda asit yüklenir. Vücudun temizleyeceğinden fazla asit yüklemesi olduğunda kanın pH dengesi asidik […]

Rokanın faydaları nelerdir?

Rokanın Faydaları Nelerdir?

17/01/2020 zekis 0

Roka; insanlar tarafından sıklıkla tüketilen ve de oldukça faydalı, yeşil bir bitkidir. Ağırlıklı olarak tadı acımtırak olsa da, limon ile birlikte tüketildiğinde oldukça lezzetli olan […]

Kerevizin faydaları nelerdir?

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

15/01/2020 Mert Bilener 0

Kerevizin faydaları dendiğinde ilk alka gelen şey kerevizin karaciğerleri temizleme yeteneğidir. Bilinen en sağlıklı sebzelerden olan kereviz, birçok yönüyle kelimenin tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır. […]

Diyette Motivasyonu Sağlamak

Diyette Motivasyon Nasıl Sağlanır?

13/01/2020 Umut Dağkıran 0

Bugün diyette motivasyon nasıl sağlanır,zayıflarken motivasyonumuzu kaybetmemek için neler yapmalıyız neler yapmamalıyız konuları üzerine konuşacağız. Kimileri için aşılması zor bir yol olarak görülen kilo verme […]

Soğanın faydaları nelerdir?

Soğanın Faydaları Nelerdir?

18/12/2019 Mustafa Çözer 0

Soğan nedir? Soğanın faydaları nelerdir? Soğanın bilimsel adı Allium cepa dır. İnsan vücuduna sayısız faydaları olan bir besin olma özelliği taşımaktadır. Soğan, vücudumuzdaki serbest radikalleri […]