18. Hafta Gebelik (Hamilelik)
18. hafta gebelik (Hamilelik) dönemi anne adayları için önemli bir dönemdir. 18. hafta (gebeliğin 4. ayı) ikinci trimesterin içinde olduğunuz
Okumaya devam et
Yazar: musvaher
17. Hafta Gebelik (Hamilelik)
17. hafta gebelik (Hamilelik) döneminde anne ve bebeğin durumları nasıldır? Gebeliğinin 17. haftasına giren anne adayı hamileliğinin dördüncü ayını bitirmek
Okumaya devam et
Astım Nedir? Astım Belirtileri Nelerdir?
Adından sıkça söz ettiren kronik hastalıklardan birisi de astımdır. Bu yazımızda astım nedir, astım belirtileri nelerdir gibi sorulara yanıt verip,
Okumaya devam et
Meditasyon nedir?Meditasyon nasıl yapılır?
Bu yazımızda meditasyon nedir ve meditasyon nasıl yapılır soruları hakkında bilgi veriyoruz. Meditasyon, stresle başa çıkmak, beden sağlığını güçlendirmek ve çok daha
Okumaya devam et
Hızlı Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler
En hızlı kilo verdiren diyet hangisidir? Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenen bireyler hızlı ve kalıcı bir şekilde kilo verebilirler. Her
Okumaya devam et
Hıçkırık Tutması Nasıl Geçer?
En beklenmedik anlarda, olduk olmadık zamanlarda birden bire tutan hıçkırık bizleri oldukça kötü durumlar içerisine sokabilmektedir. Hele ki bazı hıçkırıklar
Okumaya devam et
Sizin İçin En İdeal Zayıflama Programı Hangisi?
En ideal zayıflama programı hangisi? Zayıflama programları hakkında bilmeniz gerekenler…
Okumaya devam et
Alerji Testi Nasıl Yapılır?
Özellikle son yıllarda çevre şartlarının değişmesi, yiyeceklerin doğallığını yitirmesi , hava değişimi gibi birçok şey nedeniyle insan vücudunda bazı tepkimeler
Okumaya devam et
Hijyen nedir?
Çağımızın Problemi Hijyen Sağlığı tehdit eden ortamlarda yapılması gereken uygulamaların tümüdür. İnsan sağlığına uygun derece de ortamın temiz tutulması hijyen
Okumaya devam et
Kilo Almak İsteyenlere Beslenme Programları
Kilo almak için beslenme listesi hazırlarken bazı şeylere dikkat edilmelidir. Sağlık sorunları bulunan kişilere özel olarak kilo almak için beslenme
Okumaya devam et
Şarjlı Diş Fırçasının Sağladığı Avantajlar Nelerdir?
Diş hekiminizin muayenehanesinde, vitrinde gördüğünüz yüksek teknoloji ürünü şarjlı diş fırçasının, sıradan diş fırçalarından gerçekten daha iyi olup olmadığını merak
Okumaya devam et
Kadınların Korkulu Rüyası Yumurtalık Kistleri
Yumurtalık kisti oldukça yaygın ve her kadında görülebilmektedir. Anlaşılması da belirti göstermediği müddetçe zordur. Yumurtalıklar kadın üreme sistemin bir parçasıdır
Okumaya devam et
Laktoz İntoleransı Nedir?
Süt ve süt ürünleri sağlık açısından sık sık tüketilmesi gereken besinlerdir. Fakat bazı kişilerde bu besinler alerjik reaksiyon ya da
Okumaya devam et
Chia Tohumu Nedir? Yararları ve Zararları Nelerdir?
Kalp Sağlığı İçin Chia Tohumu Chia tohumu son dönemde adını sıkça duyuran bir ürün. Özellikle sağlıklı beslenme ile ilgilenenlerin mutfağında
Okumaya devam et
Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitki Çayları
Ana konumuz soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayları. Soğuk havaların gelmesi ile beraber grip ve soğuk algınlığı şikayetleri artmaktadır. Birçok
Okumaya devam et
Tırnak Mantarı Neden Olur? Tedavisi nasıldır?
Tırnak Mantarı Nedir? Bulaşıcı bir enfeksiyon olan tırnak mantarı, tedavisi uzun süren bir rahatsızlık olsa da sabırlı ve özenli bir
Okumaya devam et
Şeker Hastalarının Tüketebileceği Besinler Nelerdir?
Şeker hastaları ne yiyebilir? Diyabet hastaları için en iyi ekmek hangisidir? Şeker hastaları hangi meyveleri tüketebilir? Diyabet yani halk arasında
Okumaya devam et
Protein Tozunun Zararları Nelerdir?
Protein tozu zararlı mı? Protein tozunun zararları nelerdir? Vücut geliştirme sporu ülkemizde de giderek yaygınlaşıyor, bu sporun giderek yaygınlaşması ile
Okumaya devam et