Süt ve süt ürünleri sağlık açısından sık sık tüketilmesi gereken besinlerdir. Fakat bazı kişilerde bu besinler alerjik reaksiyon ya da intolerans sorunu yaşayabilmektedir. Laktoz diğer adı ile süt şekeri bir karbonhidrat çeşididir. Süt, yoğurt, ayran, kefir ve peynir, kaymak, tereyağı, krema ve dondurmada da fazlaca laktoz bulunmaktadır. Günümüzde Laktoz intolaransının...
Kalp Sağlığı İçin Chia Tohumu Chia tohumu son dönemde adını sıkça duyuran bir ürün. Özellikle sağlıklı beslenme ile ilgilenenlerin mutfağında kendine yer bulmuş durumda. Peki diyet mutfaklarının yıldızı chia tohumu nedir? Güney Amerika’da yetişen ve salvia hispanica adıyla bir çeşit adaçayı olarak bilinen bitkinin tohumları dünyada chia olarak adlandırılıyor. Aztekler...
Göz Kuruluğu Nedir? Özet bir tanımla bu rahatsızlık, gözyaşının gereken miktardan az olması demektir. Göz kuruluğu tedavisi olan bir hastalıktır. Hastalık gözdeki nemin azalması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Göz yüzey hastalıklarından biri olan göz kuruluğu ya da kuru göz gözyaşı eksikliği ya da gözyaşının aşırı buharlaşması sonucu göz yüzeyinde...
Kök hücre tedavisi nedir konusunu açıklamaya geçmeden önce kök hücre nedir sorusuna cevap vermek tedavinin açıklanmasında ve anlaşılmasında çok daha verimli olacaktır. Kök Hücre Nedir? Kök hücreler organizmalardaki her organ, doku ve her hücrenin kaynağıdır. Vücudumuzu meydana getiren hücrelerin kaynağı olarak tanımlanabilecek olan kök hücreler, yaşımız ilerledikçe hasar gören, bozulan...
Sarı nokta hastalığı nedir? Sarı nokta ya da sarı benek hastalığı olarak bilinen bu rahatsızlık tıp dilinde makula dejenerasyonu olarak tanımlanmaktadır. Daha çok gelişmiş ülkelerde yaşayan insanlarda görünen rahatsızlık 65 yaş üstü vatandaşlardaki görme bozukluğu ve kaybının en büyük sebebi olmaktadır. Görünme sıklığı olarak yüzde 1.2 civarında görünmektedir. 55 yaş...
Gaps diyeti hem zayıflamak için hem de bağırsak problemlerinin tedavisi için uygulanan bir diyet yöntemidir. Bu diyet ile kolay sindirim sağlandığı için kilo vermek de kolaylaşmaktadır. Ülkemizde de dünyada da son zamanların en büyük kişisel problemlerinden bir tanesi kilo problemidir. Bu nedenle her geçen gün yeni yöntemler ile diyet listeleri...
Dash diyeti vücuda giren sodyum oranını dengede tutmaktadır. Bu diyet sayesinde sadece kilo verilmemekte aynı zamanda yüksek tansiyonu olanlar için de tedavi yöntemi olarak tavsiye edilmektedir. Çünkü dash diyeti sayesinde tansiyon dengelenmektedir. Açıkcası sağlıklı zayıflamak önemlidir. Dash Diyeti Nedir? Dash Diyeti İngilizce adı ile Dietary Approaches to Stop Hypertensiyon kelimelerinin...
Python nedir sorusuna cevap vererek başlayalım. Programlama dillerinden biri olan Python, işlevsel ve fonksiyonel yapılarda olduğu için hızlı ve rahat bir kullanım sağlar. Nesne tabanlı ve açık kodlu bir programdır. Yazılıma giriş yapmak isteyen kişiler için öncelikle Python programlama dilini öğrenmeleri tavsiye edilir. Birçok bilgisayar programcısı için en eğlenceli ve...
Aslında bu yazının yazılma sebebi ben daha küçük yaştayken komşumuzun şeker koması geçirmesi ve gözlerimin önünde hayatını kaybetmesidir. Ben o zaman hastaneye ziyarete gitmiştim. İşte şeker koması nedir o zaman öğrenmek zorunda kalmıştım. Gerçekten çok korkmuştum. Komşumuz yüksek şeker nedeniyle önce tuhaf sesler çıkarmaya başladı ve sonra da nefes alamayarak...
Bugün ülser nedir hakkında bilgi verip, ülser belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsedeceğim. Ayrıca ülseri nasıl yendim bunu anlatacağım. Ülser, onikiparmak bağırsağında ve midede, mide asidi ve pepsin gibi sıvılar tarafından tahrip edilerek, doku kaybı oluşturulmasıdır. Ayrıca mide ile onikiparmak bağırsağında pepsinin etkisi ile yaralar meydana gelir. Ülser Hangi Yaş Aralığında...
Miyom nedir sorusuna kısaca cevap verecek olursak, miyom rahimde anormal düz kasların çoğalmasıyla görülen iyi huylu bir tümördür. Düzgün ve sınırlı kitleler olmakla birlikte farklı yerleşim yerlerinde olabilirler. Mesela; İntramural Subseröz İntrakaviter Saplı vs. olabilir. Miyom nedir sorusunu yanıtladıktan sonra, miyom belirtileri, miyom nedeni ve miyom tedavisi konusunda da kısaca...
Obsesif kompulsif bozukluk, insanlarda obsesyon adı verilen devamlı tekrar eden düşünmenin sonucunda kendini rahatlatmak için kompulsiyon adı verilen devamlı aynı davranışı uygulatan bir hastalıktır. Obsesif kompulsif bozukluğa sahip insanlar kontrol edemedikleri, devamlı düşündükleri şeyleri saplantı haline getirirler. Bu durum hem kendileri hem de çevrelerindekiler için oldukça rahatsız edicidir. Obsesif kompulsif...
Yüzyıllardır hastalara şifa olan, tarihi çok eskilere dayanan, üç kutsal kitapta adı geçtiği bilinen, sofralara lezzet veren zeytinyağı, zeytin ağacının yapraklarından üretilmektedir. Akdeniz ve çevresinde yetişen bu ağaç, denize yakın yerlerde yetişmektedir. Zeytinyağı Nedir? Sorusuna cevap da bu ağaçtan üretilen ve genel olarak yemeklerde kullanılan yağ çeşididir. Zeytinyağı Sabunu Ne...
Kiralık ev nedir? İnsanlar ilk zamanlardan itibaren günümüze varana dek kalacakları ve yaşamlarını sürdürecekleri yerlere ihtiyaç duymuştur. Bu noktada kalacak yeri ifade eden konutlar ortaya çıkmıştır. Ev ifadesinin bir diğer söyleniş şeklini ifade eden konutlar çeşitlilik göstermektedir. Görünüş, büyüklük ya da çeşitli görselliklerin yanı sıra kişilerin kendisine ya da başkasına...
Pansiyon nedir? İnsanların varoluşundan itibaren korunma ihtiyacı beraberinde konaklama ihtiyacını da oluşturmuştur. Konaklama ihtiyacı ev olarak ifade edilen uzun süreli yaşanılan ve kişilerin ikametini oluşturan yerler dışında; insanların gerçekleştirdiği seyahatlerde de kendisini göstermiştir. Pansiyon Nedir? İnsanlar seyahatlerinde ev ve benzeri konaklama tipinden ziyade halihazırda mevcut bulunan düzenlere dahil olmak istemektedirler....
Apart otel nedir? İnsanların var olduğu günden beri önemli bir yere sahip olan noktadır konaklama ihtiyacı her dönemde de önemini korumuştur. Konaklama ihtiyacı günümüze geldikçe de çeşitlenmiş ve farklı boyutlar kazanmıştır. Günümüzde insanlar yaşamlarını sürecekleri alanların yanı sıra seyahat durumunda da bunu karşılamayı hedeflemektedir. Apart Otel Nedir? Apart otel kavramı...
Kaizen Tekniği Nedir? Kaizen tekniği yeni alışkanlıklar edinmek için kullanılan günlük sadece bir dakikanızı ayıracağınız bir uygulama yöntemidir. Japonyada Masaaki Imai tarafından keşfedilmiş ve ispatlanmıştır.“kai(değişim)” ve “zen(iyi) kelime köklerinden gelir. Kaizen tekniğinin esas amacı birden yeni bir işe kalkışmak yerine adım adım bir işte ilerlemektir bu sayede en tembel insanların...
Erteleme Hastalığı Nedir? “Procrastination” olarak da bilinen erteleme hastalığı; kişinin yetiştirmesi gereken işleri ötelemesi, yapmaktan kaçınması ya da sürekli olarak ertelemesi olarak tanımlanır. Yapılması gereken işin başına oturmadan önce son bir kez başka bir şey yapma, harekete geçerek işi tamamlamak yerine kasıtlı ve bilinçli olarak yapılması gereken eylemden kaçınma, ağırdan...