Patates Püresi MALZEMELER: 6 tane patates 2 su bardağı süt 1 yemek kaşığı tereyağı Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karabiber Patates Püresi YAPILIŞI: 1-Patatesler soyulup dilimlenir. 2-Üzerini örtecek kadar su eklenir ve pişirilir. 3-Soğumadan rendelenir. 4-Patatesler iyice ezilip tereyağı ve tuz ilave edilir ve orta ateşe konur. 5-Ateşte...
Patlıcan Kızartması MALZEMELER: 5 tane patlıcan 2 su bardağı kızartma yağı Tuz Patlıcan Kızartması YAPILIŞI: 1-patlıcanlar yıkanıp kurulanır. 2- 2 cm ara ile alacalı soyulur. 3-1 cm inceliğinde uzunlamasına kesilir. 4-Üzerlerine tuz serpilip 15 dakika bekletilir. 5-Derin bir kapta kızdırılmış yağın içerisine kafi miktarda koyulur. 6-Altı ve üstü kızartılır. 7-Kağıt...
Bugün ülser nedir hakkında bilgi verip, ülser belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsedeceğim. Ayrıca ülseri nasıl yendim bunu anlatacağım. Ülser, onikiparmak bağırsağında ve midede, mide asidi ve pepsin gibi sıvılar tarafından tahrip edilerek, doku kaybı oluşturulmasıdır. Ayrıca mide ile onikiparmak bağırsağında pepsinin etkisi ile yaralar meydana gelir. Ülser Hangi Yaş Aralığında...
Zeytinyağlı Barbunya MALZEMELER: 1 kilogram barbunya 2 tane soğan 2 tane havuç 1 çay bardağı zeytinyağı 2 tane domates Tuz Maydanoz Zeytinyağlı Barbunya YAPILIŞI: 1-Barbunyanın içi çıkarılıp yıkanır. 2-Üstünü örtecek kadar suyla kaynatılır. 3-Ateşten alınıp boyalı su süzülür. 4-Bir tencereye yağ, soğan ve havuç koyulur. 5-Ateş üzerinde hafifçe öldürülüp doğranmış...
Savaşçı Diyeti, son yıllarda ilgi çeken popüler bir diyet planıdır. Diyet, aralıklı oruç ilkesine dayanır ve kilo kaybı, artan enerji seviyeleri ve iyileştirilmiş sindirim gibi birçok fayda vaat eder. Peki, Savaşçı Diyeti nedir? O nasıl çalışır? Ve faydaları nelerdir? Bu blog yazısında, tüm bu soruları ve daha fazlasını cevaplayacağız. Ayrıca...
Bugün ana konumuz özellikle çocuklara slime yapımının faydaları. Her yıl çocuklara hitap eden popüler bir oyuncak piyasaya sürülürken, bu yılında popüler oyuncağı slime oldu. Kısaca oyun hamuru olarak tanımlayabileceğimiz slime hamuru, yalnızca çocukların değil, yetişkinlerin de eğlence anlayışını değiştirdi. Klasik oyun hamurlarından daha estetik bir yapıya sahip olan, elleri ve...
Hayvansal Protein Nedir, Zararlı mı? Sindirim sisteminde %98 ‘i sindirilebilen hayvansal proteinler (kırmızı et, beyaz et, süt ve süt ürünleri, deniz ürünleri vs) vücudun pH dengesini asidik yönde bozarlar ve vücut asit yükünün artmasına yol açarlar. Hayvansal proteinler de karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından oluşur. Ancak hayvansal proteinlerde nitrojen atomları...
KARBONHİDRATLAR VE ASİTLENME Karbonhidratlar ,basit karbonhidratlar(sakaroz,laktoz,meyve şekeri,bal,pekmez,reçel vb) ve kompleks karbonhidratlar (tahıllar,baklagiller,makarna,ekmek) olmak üzere 2 ‘ye ayrılır. Sağlıklı bir insanda vücut, besinlerden alınan karbonhidratı kolayca enerjiye çevirir.Karbonhidratın sindirimi sonucu oluşan glikoz,protein ve yağlara göre daha kolay enerjiye çevrildiği için enerji kaynağı olarak glikozu kullanır.Glikozun enerji kaynağı olarak kullanılması için kan...
Bugün papatya çayının faydaları, papatya türleri ve papatya çayının hazırlanışı üzerine yazıyorum. Daha önce saç rengi açma yazımızda papatyanın saç rengi açmak için kullanıldığını söylemiştik. Ayrıca basura iyi gelen bitkiler yazımızda da papatya çayından bahsetmiştik. Papatya bitkisinin gerek özellikleri gerek işlevleri nedeniyle yıllarca sürüp gelen adı sıkça duyulur. Başta sağlık...
Star TV’nin beğenilen dizilerinden Jet Sosyete dizisinin merak edilen oyuncularından Tuğba Çom, yani dizideki rolüyle Yıldız dizide sosyeteye meraklı bir kızı canlandırıyor. Kendisinin sanat yaşamına baktığımız zaman gerçekten de oldukça parlak özgeçmişiyle karşı karşıya kalıyoruz. Çünkü Tuğba Çom Makar, ülkemizin önde gelen kültür-sanat merkezlerinden biri olan Müjdan Gezen Tiyatrosu’ndan 2011...
Böbrek Izgara MALZEMELER: 6 tane koyun böbreği Tuz Kekik Böbrek Izgara YAPILIŞI: 1-Böbrekler yıkanıp fazla yağları alınır. Enlemesine ortadan ikiye kesilir. 2-İkiye açık vaziyette kömür ateşi üzerine konulur. 3-5 dakika alt üst edilerek pişirilir. 4-Izgaradan servis tabağına alınıp tuz ve kekik serpilip servis edilir.
Sosyal yaşamınızda sizi etkileyen ya da size rahatsızlık veren bütün hastalıklarınızdan kurtulmak için doktora gidersiniz. Fakat doktoru verdiği ilaçların yerine ya da doktorun ilaçlarını destekleyici birçok doğal yöntem arayışına gireriz. Hepimiz böyle zamanlardan geçmişizdir. Derdinize derman, birçok hastalığa iyi gelen; soğan kürü son günlerde çok konuşulmaktadır. Soğan kürü İbrahim Saraçoğlu...
Midye Tava MALZEMELER: 50 tane iç midye 1 çay bardağı zeytinyağı veya kızartma yağı 2 çay bardağı un 1 tane limon Yarım çay kaşığı tuz 1 demet maydanoz Midye Tava YAPILIŞI: 1-Midyelerin kıllaı kesilip, yıkanır. 2-Suları bezle kurulanır. 3-Daha sonra unlanır. 4-Kızartma tenceresine yağ konup kızdırılır. 5-Midyeler tencerenin içine atılıp...
İzmarit Izgara MALZEMELER: 1 kilogram izmarit balığı 1 kahve fincanı zeytinyağı Karabiber Tuz Limon Maydanoz İzmarit Izgara YAPILIŞI: 1-Balıklar yıkanıp ayıklanır. 2-Yemekten 20 dakika önce balığa tuz, biber ve yağ eklenir. 3-Izgaraya dizilir. 4-Izgarada 12 dakika pişirilir. 5-Zeytinyağının içine bir tane limonun suyu konulup beyazlaşana kadar karıştırılır. 6-Bu karışıma tuz,karabiber,maydanoz...
Bu yazımızda “Propolis Nedir?” sorusuna yanıt arıyor ve propolisin faydaları konusunda bilgi veriyoruz. Önce propolis nedir bundan bahsedelim. Propolis aslında arıların bitkilerden oluşturduğu bir yalıtım malzemesidir. Arılar propolisi hem kovanın yalıtımında hem de kovan temizliğinde kullanırlar. İnsan sağlığı için önemli olan nokta ise propolisin içinde bulunan bileşenlerin bağışıklık sistemini kuvvetlendirici...
Kızılcık Marmelatı MALZEMELER: 1 kilogram kızılcık 1 kilogram toz şeker Yarım limonun suyu Kızılcık Marmelatı YAPILIŞI: 1-Kızılcıklar yıkanıp sapları çıkarılır. 2-Kevgirden tencereye geçirilir. 3-Üzerine şeker konulup orta ateş üzerinde kıvama gelene kadar pişirilir. 4-Kıvamına yakın limon suyunu koyup 4 kez daha kaynatılır. 5-Sıcakken kavanozlara konulur. 6-Soğuyunca kapağı kapatılır.
İstanbulda birbirinden farklı her bütçeye göre ucuz ve kaliteli pansiyonlar İstanbul ucuz pansiyon cennetidir. Hiç ummadığınız fiyatlara pansiyon ve oteller bulabilirsiniz. Tatil veya konaklama ihtiyacına uygun olarak sunduğumuz İstanbul pansiyon seçenekleri arasından istediğinizi seçerek online rezervasyon yaptırabilirsiniz. İş gezisi, keşif turu ya da tatil amacıyla İstanbul’a gelenler bütçelerine uygun konaklama...
Mandalina Likörü MALZEMELER: 10 tane mandalina 3 su bardağı toz şeker 1 litre 80 derece alkol 1 paket pamuk Mandalina Likörü YAPILIŞI: 1-Mandalinalar yıkanır. 2-İkiye bölerek kavanoza yerleştirilir. 3-Üzerine çıkacak kadar alkol eklenir. 4-Kavanoz 15-20 gün bekletilir. 5-Bekleme işlemi yapıldıktan sonra alkol bir başka kaba süzülür. 6-Şekerin üzeri örtülecek biçimde...